Kesinlikle hayır. Hayat psikoloji kitaplarının dışındadır ve psikologların yardım alanları da sınırlıdır. Çare , psikolojik yardim talep eden bireyin değişim ve gelişim isteğiyle sınırlıdır. Sürekli sızlanmak, değişmek veya sorunlara çözüm üretmek ( uygulamaya geçirmek) adına hiçbir şey yapmamak zaten başlı başına bir sorundur. Bu nedenle psikologlarla iletişime geçmeden önce ” değişime ne kadar hazırım?” sorusunu da kendinize sormanız gerekiyor. Sihirli sözcükler veya her şeyi güzelleştirecek reçeteler yoktur. Önemli olanlar, kendimizle yüzleşebilmek, nasıl daha mutlu olabilirim sorusuna yanıt aramak, başkalarını ve kendimizi daha özgür kılmak için hayatı olduğu gibi kabul etmektir.